Бесплатно скачать книги автора Тимофей Кудряшов в формате fb2, либо читать онлайн

В уме каждого курильщика непрестанно крутится один и тот же вопрос: как перестать курить? И кажется, что этот ответ где-то рядом, ведь многие создают планы и обещания отказаться от этой привычки в свое удобное время - после выходных, после праздников, после нового года. Но все эти отговорки и отсрочки только затягивают момент осознания - чтобы бросить курить, нужно просто начать. Но как же сделать это легко, без напряжения и на всю жизнь? В книге "Решение" автор собрал все свои накопленные знания и личное, непростое путешествие из темноты курительного мира к светлой дороге некурения. Тимофей Кудряшов открывает перед читателем все секреты и тонкости процесса курения и преодоления этой зависимости.