Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты

В уме каждого курильщика непрестанно крутится один и тот же вопрос: как перестать курить? И кажется, что этот ответ где-то рядом, ведь многие создают планы и обещания отказаться от этой привычки в свое удобное время - после выходных, после праздников, после нового года. Но все эти отговорки и отсрочки только затягивают момент осознания - чтобы бросить курить, нужно просто начать. Но как же сделать это легко, без напряжения и на всю жизнь? В книге "Решение" автор собрал все свои накопленные знания и личное, непростое путешествие из темноты курительного мира к светлой дороге некурения. Тимофей Кудряшов открывает перед читателем все секреты и тонкости процесса курения и преодоления этой зависимости. За два дня чтения этой книги вы окажетесь в мире новых знаний и понимания, и сможете сказать себе: "Пришло время". Автор делится с вами своими личными баталиями и препятствиями, с которыми он столкнулся на своем пути к некурению. Он учит вас относиться к курению и отказу от него с новой перспективы, показывая, что бросить сигарету может быть не только легко, но и спокойно. Важно найти в себе решимость, уверенность и веру в свои силы. С каждой страницей этой книги вы будете чувствовать, как в ваших руках постепенно ослабевает удерживающий переключатель курения, а в ваших мыслях маячит ясность и свобода. Вы осознаете, что стать некурящим и держать эту позицию - возможно, и что чем мягче и спокойнее произойдет процесс отказа, тем больше шансов забыть о сигаретах навсегда. Когда книга закончится, вы будете обладать всей необходимой информацией, чтобы сделать решение, которое изменит вашу жизнь - решение перестать курить.