"Танцуя к совершенству" - это книга, в которой раскрывается история о сильной дружбе, исследующей мир фитнеса и блогинга. Главные героини, ища способ избавиться от боли в спине после долгих рабочих дней, решают попробовать заняться пилатесом. Но они не ожидали, как глубоко это затронет их жизни и что они получат в результате - кроме легкости движений.
Книга "Танцуя к совершенству" - это не только история осторожно вращающихся на тренажерах пятнах света и боковых наклонах, но также и погружение в суть пилатеса и его принципов. Вы познакомитесь с основными принципами этой уникальной тренировки, искусно сочетающей силу, гибкость и сознательное движение.
