Книга "Новый подход к родительству: осознанность и самосострадание" представляет собой инструкцию для всех родителей, желающих создать гармоничную и радостную семейную жизнь. Автор доктор Сьюзен Поллак, опираясь на многолетние исследования в области психологии и саморазвития, предлагает радикальное переосмысление воспитания детей.
Данные медитации и упражнения, представленные в книге, призваны помочь родителям изменить свое отношение к себе и близким, осознать свои эмоции и создать прочные эмоциональные связи в семье. Книга основана на клиническом опыте автора, а также содержит истории из ее личной жизни, что делает ее чрезвычайно доступной и понятной.
Новаторский подход налагает акцент на самосострадании и заботе о самом себе, что позволяет родителям достичь не только благополучия самих себя, но и воспитать счастливых и спокойных детей.
