В огромной серости повседневности мы буквально теряемся, предаваясь бесконечному циклу однообразия. Утром и вечером мы застреваем в пробках, обедаем всё той же безвкусной едой, а внутри нас — пустота и отчуждение. В такие моменты возникает жгучее желание остановить этот круговорот. Что же можно сделать, чтобы вырваться из этой суеты и вновь стать счастливым?
Автору этой книги, Светлане Святетской, удалось разгадать эту загадку. С 11-летним опытом работы психологом она открыла новые горизонты самоанализа и восстановления внутренней гармонии. Вместе с ней вы сможете: заботиться о своем благополучии, преодолеть внутренние конфликты, стоящие на пути вашего счастья, понять, чего именно вы искренне желаете, а также научиться радоваться каждому моменту жизни.
Основой книги стали вопросы, практики и задания, с помощью которых автор поможет вам найти свое истинное направление и вернуть яркие краски в вашу жизнь.
