Приготовьтесь окунуться в увлекательный мир осознанности и развития личности с помощью этого дневника! Вдохновленный бестселлером «Границы личности в отношениях и коммуникации», он станет незаменимым практическим помощником, помогающим вам развить наблюдательность за своими эмоциями и границами, а также улучшить ваше общение с окружающими.
Шаг за шагом, блокнот за блокнотом, вы будете развивать свою интуицию и «видеть» границы – как ваши, так и других людей. Не так просто усвоить новую теорию, нужна практика, а этот дневник именно для этого. Ведь его заполнение каждый день поможет вам осознать и понять свои действия и переживания.
Раскройте свое уникальное «зрение» и улучшите свои навыки общения с помощью этого непревзойденного инструмента.
