"Начать заботиться о своем здоровье можно в любой день: завтра, через неделю или сейчас, не нужно ждать понедельника, Нового года или следующего месяца. Многие из нас задумываются о регулярных зарядках и упражнениях, когда наш организм начинает давать нам сбои и боли, особенно в спине и шее. Мы отчаянно ищем средства для облегчения этого состояния - снадобья, лекарства, любые средства, которые помогут укрепить наши мышцы и суставы. Однако, настоящая свобода движений и улучшение качества жизни находятся в методиках Цигун и Тайцзицюань. Эти уникальные практики восстанавливают здоровье позвоночника и раскрывают перед нами долголетие и омоложение.
