Бесплатно скачать книги автора Светлана Алешкина в формате fb2, либо читать онлайн

Всем нам иногда требуется немного вдохновения, чтобы раскрыть свой творческий потенциал и заглянуть внутрь себя. Книга, написанная Светланой Алешкиной, является идеальным путеводителем для всех, кто хочет пройти 30-дневное арт-путешествие. Чтение этой книги поможет вам выполнить ряд увлекательных и арт-терапевтических заданий, которые помогут вам создать свой собственный артбук, нарисовать картины, мандалы и автопортреты, а также сделать коллажи и личные доски почета. Важно отметить, что нет необходимости быть художником или писателем, чтобы извлечь пользу из этой книги. Основная цель заключается в самом процессе творчества и взаимодействии с вашим внутренним "Я".


Книга "Творческая самооценка: картина своего "Я"" представляет собой уникальное руководство для тех, кто стремится повысить свою самооценку и раскрыть свой внутренний потенциал. Автор предлагает читателям пройти 30-дневный арт-марафон, в течение которого они будут участвовать в различных арт-терапевтических заданиях. Благодаря выполнению этих заданий, читатели смогут рассмотреть отражение своей личности через призму искусства, творчества и самовыражения. Они создадут свой уникальный артбук, нарисуют картины и мандалы, напишут исцеляющую сказку и историю своего успеха. Книга не требует навыков художника или писателя - основное внимание уделяется процессу творчества и подключению к творческому потоку.