Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себе

Книга "Перезагрузка себя: освободись от детских травм и обрети внутреннюю гармонию" представляет собой уникальную программу психотерапевта Стефани Шталь – признанного эксперта в области психологии и саморазвития. Благодаря этой книге, вы сможете преодолеть детские травмы, переоценить негативные убеждения, а также привнести в свою жизнь истинное счастье и свободу. Автор предлагает трехэтапную программу, позволяющую достичь нового уровня самосознания и внутреннего роста. Вы сможете понять и преодолеть глубинную печаль вашего Внутреннего Ребенка, укрепить влияние вашего Взрослого "Я" и обрести свет Солнечного Ребенка. Книга наполнена упражнениями, с помощью которых вы сможете постепенно освободиться от боли и обиды, оставив их в прошлом, а также развить в себе уверенность и гармонию. В дополнение к книге, в формате PDF A4, представлен специально сохраненный издательский макет, что позволит вам максимально удобно использовать материалы и следовать рекомендациям Стефани Шталь. Так что не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему и отправиться на путешествие к настоящему себе!