Книга "Секреты детского сна: научный подход к решению проблем с ночным покоем" рассказывает о захватывающих открытиях в области хронобиологии, которые оказались необычайно важными для родителей маленьких детей. Автор, София Аксельрод, научный сотрудник, вдохновленная своими исследованиями и награждением Нобелевской премией Майкла Янга, разработала новаторскую методику, способную улучшить качество сна всей семьи и помочь детям без слез и стресса научиться засыпать самостоятельно.
В книге автор ставит акцент на том, что ее подход основан не на субъективном мнении или непроверенных теориях педиатров, а на фундаментальных биологических фактах, открывающих тайны внутренних процессов, происходящих в нашем теле и мозге.
