Книга "Сила жира: истинное значение и влияние на организм" автора Сильвии Тара станет настоящим открытием для всех, кто интересуется вопросами здоровья и собственного тела. В ней разоблачаются мифы и предрассудки о жире, который так часто становится предметом ненависти и стыда.
Силвия Тара аккуратно и доступно объясняет, как жир является не просто лишним набором килограммов, а на самом деле играет важную роль в нашей жизни. Оказывается, жир влияет на нашу половую зрелость, активизирует наши репродуктивные и иммунные системы, а также оказывает влияние на размер нашего мозга.
"Правильный жир" позволит вам взглянуть на свой организм с новой стороны и начать работать со своим жиром, а не против него.
