"Секреты стойких изменений: Как перестроить свою жизнь и поведение на всю жизнь" - вот книга, которая поможет вам найти способы изменить свое поведение и привычки, а также вдохновит вас приобрести новые полезные навыки. В этой книге Шон Янг, авторитетный профессор медицинской школы и доктор психологии, представляет семь мощных сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, более полезными. Эти изменения не будут временными, они станут неотъемлемой частью вашей жизни.
Для всех, кто желает преобразить себя и создать новую, лучшую версию себя, эта книга станет источником мудрости и вдохновения.
