Книга "Ментальные механизмы: путь к осознанному самоуправлению" приглашает вас на захватывающее путешествие вглубь вашего собственного разума. Здесь вы найдете ответы на вопросы, которые так долго остались без ответа - почему мы бессильны перед страхом, тревогой и другими эмоциями, которые мешают нам жить полной жизнью. Автор не дает иллюзионных обещаний "легкого управления", но предлагает нам разобраться в основных ментальных процессах, которые лежат в основе нашего поведения. Вы узнаете о мощной роли нейронных связей, об удивительных способностях нашего мозга, которые, казалось бы, открыты только для избранных.
