Бесплатно скачать книги автора Роза Волкова в формате fb2, либо читать онлайн
Беспокоят ли вас проблемы с пищеварительной системой? Нет нужды волноваться! В настоящее время самые распространенные заболевания переведены на второй план, и пришло время для революции в питании - диет здоровья. Да-да, вы не ослышались, эти диеты не только просты в освоении, но и переполнены удивительными вкусами. В книге, о которой сейчас пойдет речь, вы найдете непревзойденные советы по традиционному диетическому питанию, основанному на широком выборе доступных продуктов. Все рекомендации опираются на передовые научные достижения, результаты исследований диетологов, богатый опыт народных целителей и собственный опыт автора.
"Книга "Магия орехов: открытия и практика" рассказывает захватывающую историю о любимом деле женщины старше 80 лет – изучении исцеляющих свойств орехов. Было обнаружено, что простой на первый взгляд грецкий орех способен поразить своей силой и эффективностью. Он оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, приводя ее в норму и восстанавливая работу щитовидной железы. Захватывающий путь экспериментов с настойками, передвижение между научными лабораториями и секретные эксперименты приведут читателя к удивительным открытиям. Книга не только познакомит с исцеляющей силой орехов, но и даст практические советы о том, как они могут помочь сохранить здоровье, стать красивее и избавиться от лишнего веса.
В книге «Жизнь без страха: преодоление сердечно-сосудистых заболеваний» автор, известная исследовательница и эксперт в области медицины, предлагает уникальную методику, которая поможет каждому победить болезнь и наслаждаться полноценной жизнью. Она на своем собственном опыте доказывает, что даже самые тяжелые диагнозы не являются безутешным приговором. В книге она подробно описывает простые и доступные самопомощи, включающие упражнения, воздействия на активные точки организма и особую диету. Она разбирает различные сердечно-сосудистые заболевания и рассказывает, как правильно питаться, следить за режимом жизни и делать прогулки для поддержания здоровья сердца. Она также дает ценные советы о том, как научиться смотреть на жизнь с позитивной стороны, пересмотреть свои взгляды и находить радость даже в трудные моменты.
Книга представляет собой драгоценный справочник о захватывающем мире водорослей, которые уникальны по своей ценности и важны для поддержания здоровья и красоты. В ней содержатся глубокие знания исследователей и медиков, которые подтверждают, что эти растения превосходят в своих полезных свойствах все остальные виды растений. Книга описывает такие морские "сокровища" как морская капуста, ламинария, порфира, спирулина, ульва и многие другие, которые нашли применение не только в кулинарии, медицине и косметике, но и в оздоровительных процедурах. Однако, авторы также предостерегают читателя от ядовитых и токсичных водорослей, которые не только опасны для человека, но и морской фауны и флоры.
"Уникальная литература, которая станет неотъемлемой частью вашей домашней библиотеки. Забудьте о хлопотах с поиском различных лекарств в аптеках, потому что теперь вы сможете сами выращивать эффективные препараты в уюте своего дома. И не волнуйтесь, это абсолютно доступно для каждого, ведь главный компонент находится рядом с вами - в цветах, которые привычно украшают вашу жизнь." "Перевоплотитесь в настоящего знающего специалиста с этой поистине удивительной книгой. В ней вы найдете более 200 уникальных рецептов, позволяющих использовать растения, которые можете вырастить на своем приусадебном участке, в качестве мощного средства профилактики и лечения самых различных заболеваний.
В увлекательной книге, полной уникальной информации, рассказывается о важности свободных радикалов кислорода (оксидантов) для нашего организма. Они являются неотъемлемой частью его функционирования. Однако, мало кто осознает, что при неправильном образе жизни и питании количество оксидантов резко увеличивается, что приводит к атаке клеток и постепенному ухудшению состояния организма. В этой книге вы сможете открыть для себя новую информацию о том, как уберечь организм от агрессии свободных радикалов и вернуть себе красоту и здоровье. Антиоксиданты, о которых идет речь в этой книге, являются нашими неотъемлемыми союзниками в борьбе против свободных радикалов.
"Сбереги свое здоровье: секреты укрепления иммунитета и быстрого выздоровления" Все мы знаем, что здоровье – самое главное в жизни, но зачастую об этом задумываемся только тогда, когда оно начинает подводить. Однако, помните, что легче сохранить здоровье, чем потом пытаться вылечиться. И вот, чтобы начать этот путь к крепкому организму, важно начать с укрепления иммунитета. Но не нужно обращаться к БАДам и лекарствам, когда природа дарит нам возможность укрепления естественными способами. Правильное питание – одна из таких возможностей. Это не значит, что нужно следовать строгим диетам и отказываться от вкусной пищи.
Осознайте важность своего здоровья и долголетия, а чтобы достичь этой цели, добавьте в свой рацион продукты, произрастающие в безбрежных просторах морей и океанов! Разнообразие питательных веществ, содержащихся в человеческом пищевом рационе, насчитывает более 600 компонентов, причем на 96% из них приходится положительный эффект на организм. А где искать эту полезность? Если заглянуть в глубины морских просторов, то вы обнаружите истинное богатство в дарах морей. Они являются настоящей кладезью для здорового и сбалансированного питания. Однако, что еще более удивительно, эти продукты малокалорийны, а все необходимые нам аминокислоты и микроэлементы лежат перед вами, подобно подарку, созданному для легкого усвоения организмом. Научитесь правильно распоряжаться дарами моря, а именно, раками, моллюсками, водорослями и прочими съедобными изобретениями подводного царства, и вы станете обладателем здорового и насыщенного питания.
Книга рассказывает о важности и возможности излечения диабета, противоречивые мнения западных и восточных врачей становятся центральной темой. Она основана на личном опыте автора, чей муж заболел диабетом 2-го типа, и ее решимости бороться с этим недугом. Автор делает удивительное открытие: китайские целители, которых она проконсультировалась, утверждают, что диабет можно излечить. Веря в их слова, автор начинает осознанную работу с мужем, и они вместе понимают, что исцеление возможно. В ходе многолетней практики и исследований, автор выделяет три составных части здоровья, необходимых для успешной борьбы с диабетом: правильное и сбалансированное питание и фитотерапия, активный образ жизни и душевное равновесие.