Внутренний критик - это вредное существо, которое сеет сомнения и мешает принимать важные решения. Эта книга, написанная Риком Карсоном, американским психотерапевтом, стала настоящим бестселлером благодаря своей ценной информации. Изначально выпущенная в нескольких изданиях и переведенная на различные языки, она помогает читателям по всему миру справиться с этим внутренним врагом.
В книге представлены оригинальные методики и практически применимые советы, которые позволят вам преодолеть сомнения, страхи и разрушительные убеждения. Рик Карсон поддерживает свои рекомендации примерами из долголетней практики.
