Будучи истинным поклонником спокойствия и ясности ума в любой ситуации, Вы найдете в этой книге все необходимые инструменты для достижения душевного равновесия. Заглянув в мастерскую японского искусства сохранения внутренней гармонии, Вы обнаружите источник умиротворения и настоящего понимания, которые положительно скажутся на Вас в любой из множества Ваших ролей - будь то учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель.
Талантливый автор этой книги, обладатель высшего уровня мастерства в четырех самура́йских искусствах, предлагает Вам свою уникальную медитационную практику.