Бесплатно скачать книги автора Полина Шурыгина в формате fb2, либо читать онлайн

Глубоко вам необходимо пересмотреть свои пищевые привычки. Вы долгие годы заполняли свое тело недорогими и неэффективными источниками энергии, ничего не подозревая о существовании альтернативы. Но теперь здесь идеальное руководство для перехода на кетодиету - инновационный метод питания, основанный на низком содержании углеводов и высоком содержании жиров. Эта книга поможет вам достичь желаемого веса, наслаждаясь разнообразными и аппетитными блюдами, не причиняя вреда вашему организму. Вам будет рассказано о показаниях и противопоказаниях этого метода, а также объяснено, почему кетоны не страшны и как интегрировать новые пищевые привычки в свою повседневную жизнь с комфортом для вашего организма.