Вопреки распространенному мнению, что тема любви к себе исчерпана, автор данной книги принимает вызов и преподносит уникальный подход к этой теме. Он задает нам вопрос: а действительно ли мы все любим и ценим самих себя, как полагается?
Стараясь найти ответ, автор обнаружил, что на практике мы часто подчиняем свои суждения и представления о себе под чужие мнения и стандарты, что приводит к низкой самооценке, критике и самокопанию. Мы лишаем себя права на собственное счастье и полноценную жизнь, закладывая в себя негативные убеждения, которые тормозят наше развитие и благополучие.
Но автор не останавливается на этом.
