Полюби себя полностью

Вопреки распространенному мнению, что тема любви к себе исчерпана, автор данной книги принимает вызов и преподносит уникальный подход к этой теме. Он задает нам вопрос: а действительно ли мы все любим и ценим самих себя, как полагается? Стараясь найти ответ, автор обнаружил, что на практике мы часто подчиняем свои суждения и представления о себе под чужие мнения и стандарты, что приводит к низкой самооценке, критике и самокопанию. Мы лишаем себя права на собственное счастье и полноценную жизнь, закладывая в себя негативные убеждения, которые тормозят наше развитие и благополучие. Но автор не останавливается на этом. Преданный своей профессии и со знанием дела, он проводит нас по пути самооткрытия и принятия. Он наш надежный гид, который с опорой на жизненные примеры и доказательства помогает нам осознать и полюбить себя, обратить внимание на нашего внутреннего голоса, нашу интуицию и наши истинные потребности. Автор этой книги, Ольга Толстых, является признанным психологом, который также успешно работает в качестве HR-партнера и советника предпринимателей. Она помогает компаниям и командам развиваться и расти, а также проводит образовательные курсы и тренинги.