В этой увлекательной и познавательной книге вы познакомитесь с основами иммунной системы и её важнейшими функциями в поддержании здоровья. Частые недуги, такие как простуда, аллергія, герпес и более серьезные заболевания, могут указывать на слабую защиту организма. Автор делится простыми, но эффективными методами, которые помогут наладить работу вашего организма и укрепить иммунную защиту.
Эта книга станет полезным путеводителем для всех, кто хочет разобраться в сложной системе иммунитета и научиться заботиться о своем здоровье. Вы узнаете, как справляться с хроничной усталостью и предрасположенностью к заболеваниям, а также откроете для себя практические советы по укреплению своего здоровья.
