Аннотация: В этой книге авторка рассказывает о своем личном опыте с паническими атаками и поиске выхода из состояния паники. Она поделится своими открытиями и выводами после более чем 10-летнего пути. Книга предназначена для тех, кому традиционные методы лечения не помогли или для кого состояния паники возвращаются. Авторка предлагает рекомендации специалистов, которые использовала сама, и призывает читателей проработать каждый случай индивидуально. Она надеется, что ее опыт окажется полезным и поможет найти выход из сложившейся ситуации.
