Эта книга предлагает новый взгляд на проблему откладывания дел и прокрастинации. Автор, признанный эксперт в области психологии, доктор Нейл Фьоре, на протяжении трех десятилетий применяет эффективную стратегию, которую он успешно использовал с клиентами, страдающими от этой привычки.
Вместо того чтобы мучить себя самоуничижением и разочарованиями, автор предлагает изменить свою ментальную позицию и начать действовать из внутреннего желания. Это означает перестать думать в терминах "я должен" и перейти на "я сам этого захотел".
В книге автор рассказывает о том, как определить свои личные и профессиональные цели, а также как составить план действий для их достижения.
