Эта революционная книга перевернет ваше представление о том, как достичь и сохранить стройность. Она полностью отличается от всех до сих пор существующих подходов и методов. Забудьте о диетах, силе воли и временных мероприятиях, которые не приносят долгосрочных результатов. Автор книги рассматривает самый корень проблемы и предлагает совершенно новое решение.
Основанная на научных данных и логике, эта книга непросто обучает, она действует как личный психолог, помогая вам разобраться с собственными причинами лишнего веса. Она написана с остроумием и юмором, что делает ее чтение еще более увлекательным и привлекательным.
Внутри книги вы найдете множество простых, но проверенных временем упражнений, заданий и медитаций, которые помогут вам понять себя и свои потребности.
