Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

Эта революционная книга перевернет ваше представление о том, как достичь и сохранить стройность. Она полностью отличается от всех до сих пор существующих подходов и методов. Забудьте о диетах, силе воли и временных мероприятиях, которые не приносят долгосрочных результатов. Автор книги рассматривает самый корень проблемы и предлагает совершенно новое решение. Основанная на научных данных и логике, эта книга непросто обучает, она действует как личный психолог, помогая вам разобраться с собственными причинами лишнего веса. Она написана с остроумием и юмором, что делает ее чтение еще более увлекательным и привлекательным. Внутри книги вы найдете множество простых, но проверенных временем упражнений, заданий и медитаций, которые помогут вам понять себя и свои потребности. Этот уникальный подход поможет вам не только достичь желаемой стройности, но и поддерживать ее на протяжении всей жизни. Книга доступна в формате PDF A4 с сохраненным издательским макетом, что позволяет вам удобно читать ее на любом устройстве и использовать ее материалы по мере необходимости. Это идеальное руководство для тех, кто ищет ответы на свои проблемы с весом и наконец готов начать путь к идеальной фигуре.