Эта уникальная книга от Натальи Кучеренко раскрывает темы, которые заслуживают внимания каждого, кто заботится о своем психическом и физическом здоровье. С помощью практической психологии автор обращается к вопросам поддержания и восстановления психического благополучия, способности наслаждаться жизнью и обновляться от ее радостей.
В книге разбираются взаимоотношения, стресс и его влияние на нас, анализируются причины зависимостей и показывается, как они могут быть полезны или опасны. Практически каждый найдет в книге интересующую его тему, так как автор касается вопросов, относящихся к обоим полам и возрастным категориям.
