Психология рядом с нами

Эта уникальная книга от Натальи Кучеренко раскрывает темы, которые заслуживают внимания каждого, кто заботится о своем психическом и физическом здоровье. С помощью практической психологии автор обращается к вопросам поддержания и восстановления психического благополучия, способности наслаждаться жизнью и обновляться от ее радостей. В книге разбираются взаимоотношения, стресс и его влияние на нас, анализируются причины зависимостей и показывается, как они могут быть полезны или опасны. Практически каждый найдет в книге интересующую его тему, так как автор касается вопросов, относящихся к обоим полам и возрастным категориям. Читателям представляется возможность не только расширить свои знания, но и получить помощь в решении существующих проблем или предотвратить их возникновение. В книге представлены практические советы, техники и инструменты, которые помогут каждому найти свой путь к психологическому благополучию и жизненной гармонии. Необычная и вдохновляющая, эта книга перевернет представление о психологии и пробудит в читателе желание исследовать тайны своей психики и найти истинный смысл своей жизни.