В их пути могут возникать различные преграды - как физического, так и эмоционального характера. Как же преодолеть эти барьеры и научиться раскрывать свое истинное "я"? На это вопросы и отвечает представленное руководство по применению арт-динамических практик.
Это пособие предлагает комплексный подход к освобождению энергии и развитию потенциала. В нем содержится практический план, который может быть использован для проведения психологического тренинга в группе. Также, его можно использовать для индивидуальных занятий или самостоятельной практики.
Всего в пособии представлено 16 Полей, каждое из которых состоит из трех частей: динамичного движения, креативного творчества и глубокой медитации.
