"Тайны своего тела: сбрось вес и победи стресс" – это проводник среди мироздания правильного питания и эмоционального благополучия. Натали Макиенко, сочетая знания диетологии, экспертные рекомендации по женскому здоровью и индивидуальный подход к каждому читателю, создает уникальное руководство для тех, кто ищет пути гармонии и контроля в своей жизни.
Забудьте о бессмысленных борьбах против собственных желаний и откройте мир безграничных возможностей, которые может предложить искусство гармоничного питания. Замените самоосуждение и постоянный контроль советами и наставлениями, которые помогут вам легко понять, как и почему ваш рацион дает или не дает ожидаемые результаты.
В этой книге Натали Макиенко создает непосредственное соединение между читателем и диетологом, приглашая нас на станицы ее творения.
