В наш современный и быстро меняющийся мир, забота о здоровье становится все более актуальной. Ведь все мы уникальны и живем в различных условиях. Казалось бы, чем больше возможностей города, тем больше времени уделяется заботе о здоровье. Однако, прогрессивные и целеустремленные люди, стремящиеся к успеху в работе, часто забывают о заботе о своем теле и уме. Именно для таких занятых людей написана эта книга - для бизнесменов, предпринимателей, топ-менеджеров и работников офисов.Внутри вы найдете множество ценных советов на каждую страницу, которые помогут вам сохранить здоровье и сохранить гармонию между работой и личной жизнью.
