Бесплатно скачать книги автора Мишель Скин в формате fb2, либо читать онлайн

Опережающие вопросы о чувствах и неизбежные страхи оставаться одинокими встречают нас на пути к семейному счастью. Однако удача улыбнулась вам, когда вы обнаружили эту уникальную книгу, которая с легкостью проникает в глубины сложностей межличностных взаимоотношений. Мишель Скин, уважаемый психотерапевт и эксперт в области отношений, предлагает вам не просто книгу по психологии для женщин, а настоящий справочник по самопомощи! Здесь автор щедро делится своими мощными идеями, заполняющими каждую страницу. Не только женщины найдут ценность в радикальных взглядах, которые представлены в этой книге, но и мужчины, девочки и все, кто ищет теплоту, умиротворение и полноценные отношения.


Эта книга представляет собой непревзойденное руководство для юных людей, стремящихся обрести свою индивидуальность и повысить уверенность в себе. Написанная специально для подростков, она поможет им преодолеть чувство неудовлетворенности и непонятности, что часто переживают на этом сложном этапе жизни. Автор предлагает читателям широкий спектр практических инструментов, которые помогут им воспринимать себя снова как нормальных, добропорядочных и достойных молодых людей. В книге, ставшей основой для тренингов по саморазвитию, проявлению эмоционального интеллекта и укреплению социальных связей, автор представляет наиболее эффективные методики осознанности и самосострадания.