«Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее» – эмоциональная повесть о преодолении личных барьеров и стремлении к самосовершенствованию. Героиня случайно оказалась на занятии йогой и неожиданно для себя открыла новый мир возможностей. Через практику йоги она нашла не только физическую силу и здоровье, но и внутреннюю гармонию. Книга предлагает не только вдохновляющие истории из жизни автора, но и полезные советы о том, как начать свой путь в йогу и преодолеть собственные ограничительные убеждения.
Рассказывая о своем опыте, автор честно делится с читателями не только радостными моментами, но и тяжелыми испытаниями, с которыми она столкнулась.
