В мире современных технологий и конфорта, где все предельно удобно и легко, нам порой не хватает того естественного дисбаланса, который есть в природе. Майкл Истер, ярый сторонник этой идеи, погружается в мир экстремальных условий, чтобы проникнуть в самую глубину себя и разгадать тайны нашего физического и психического благополучия. В его книге вы найдете необычный план, основанный на использовании дискомфорта как силы, способной преобразить нашу жизнь.
Эта книга расскажет о путешествиях автора через суровые и непредсказуемые ландшафты, где дикая природа ставит перед ним невероятные испытания. Однако, с каждой новой границей, которую он преодолевает, Майкл Истер понимает, что трудности и дискомфорт - необходимые составляющие для нашего роста и развития.
Путем изложения своего плана использования этой силы дискомфорта, автор развивает идею о том, как внедрить ее в нашу повседневную жизнь.
