"Перемены в жизни каждого из нас постоянны и неминуемы. Особенно волнительным становится момент, когда мы начинаем сомневаться в собственной ценности и значимости. Что делать, когда не только окружающие, но и само себя начинаешь видеть в негативном свете?
История каждого из нас уникальна, но проблемы самооценки – это то, что объединяет всех. Уверенность в себе – это ключ к счастливой и успешной жизни, и, к счастью, существуют методики, позволяющие найти ответы на вечно мучивший вопрос.
В этой книге мы отправимся в путешествие к себе, чтобы раскрыть суть любви к себе и исследовать новый подход к улучшению нашей самооценки.
