Книга "Сердечное здоровье без препаратов: исцеляющая диета от гипертонии" - незаменимый гид для тех, кто стремится восстановить нормальное давление и сохранить оптимальный уровень холестерина без применения медикаментов. Внутри вы найдете все необходимые рекомендации, основанные на сбалансированном питании, физических упражнениях и процессе похудения.
Главная идея, лежащая в основе представленной кардиодиеты, заключается в активном потреблении свежих фруктов, овощей и злаковых продуктов, а также включении в рацион обезжиренных молочных продуктов, постного мяса, рыбы, птицы и орехов. Эта сбалансированная система питания избавит вас от гипертонии и окажет положительное воздействие на ваше общее состояние здоровья.
Вместе с этой книгой вы также получите эксклюзивный план питания на месяц, который поможет вам начать свое путешествие к здоровью и силе.
