"Гармония через питание: откройте новое понимание своего организма
Каково ваше самочувствие на разных этапах года? Большинство из нас зимой чувствуют упадок энергии, переживают прохладные весенние простуды и надеются, что лето принесет радость и беззаботность. За этими переживаниями скрывается нарушение баланса в организме, которому требуется иное питание. Но как выяснить, что именно вам не хватает? Вселенская система аюрведа поможет вам найти ответы. Ваше тело требует уникального подхода, и то, что подходит одному, может быть неподходящим для другого. С помощью нашей книги вы сможете разобраться, какие именно пищевые вещества и специи полезны вашему организму и как их легко включить в ваш рацион.
