Аюрведа. Вкусный путь к здоровью

"Гармония через питание: откройте новое понимание своего организма Каково ваше самочувствие на разных этапах года? Большинство из нас зимой чувствуют упадок энергии, переживают прохладные весенние простуды и надеются, что лето принесет радость и беззаботность. За этими переживаниями скрывается нарушение баланса в организме, которому требуется иное питание. Но как выяснить, что именно вам не хватает? Вселенская система аюрведа поможет вам найти ответы. Ваше тело требует уникального подхода, и то, что подходит одному, может быть неподходящим для другого. С помощью нашей книги вы сможете разобраться, какие именно пищевые вещества и специи полезны вашему организму и как их легко включить в ваш рацион. Вам не придется заботиться о поиске редких ингредиентов, сочетаний, вызывающих сомнения, или ухудшающих настроение сложных инструкций. Все описано доступно, просто и, конечно же, очень вкусно. Книга доступна в формате PDF A4 с сохраненным издательским дизайном." Добавленные предложения: "Книга также предлагает различные рецепты, основанные на принципах аюрведической диеты, которые помогут вам с удовольствием преобразить свое питание и обрести новый уровень энергии и благополучия. Вы изучите также основные принципы аюрведической медицины, чтобы лучше понимать важность сбалансированного питания для вашего здоровья и самочувствия. Эта книга станет вашим простым и надежным путеводителем к улучшению вашего образа жизни, основанного на гармонии и питательности."