Бесплатно скачать книги автора Марина Гладких в формате fb2, либо читать онлайн

Эта книга предназначена для тех, кто сталкивается с монотонностью и душевным унынием, кто неудовлетворен своим внешним видом, состоянием здоровья, характером и даже судьбой. Афоризм «Ты - то, что ты ешь» я на своем опыте ощутила. В то время, когда я употребляла нездоровую пищу, которую готовила так же, как и большинство из нас - варила, тушенную и жареную, я была полноватой, неуверенной в себе, обижаемой и неуверенной, физически слабой и даже немного неудачливой. Теперь я употребляю зеленые коктейли, ем орехи и фрукты. И я стала другой. Стройная и веселая, удачливая и любимая. У меня все получается. В нашей современности даже герои голливудских фильмов пьют зеленые коктейли.


"Откройте для себя удивительный мир сыроедения и его потрясающие результаты! В новой книге Марины Гладких вы найдете не только истории внутреннего и внешнего преображения благодаря сыроедению, но и рецепты, советы и научные факты о пользе этого образа жизни. Если вы ищете решение для здоровья, успеха и счастья, неудовлетворены своей внешностью или страдаете от болезней, не спешите сдаваться. Перед вами открывается возможность изменить свое питание, включить в рацион больше живой пищи и пережить настоящий переворот в своей жизни. Больше не нужно варить, тушить и жарить - просто наслаждайтесь зелеными коктейлями, орехами и фруктами.