Бесплатно скачать книги автора М. Тетюшкин в формате fb2, либо читать онлайн

Книга "Преодоление зависимости и победа над негативными эмоциями" представляет информационную поддержку для всех, кто страдает от никотиновой и алкогольной зависимости, депрессии, хронической усталости и желает помочь своим близким в справлении с этими проблемами. Автор предлагает участникам проекта создать новый алгоритм своей жизни, освободившись от алкоголя, табака и негативных эмоций, следуя пошаговой инструкции и воспользовавшись различными информационно-коммуникативными технологиями. Важно отметить, что данная книга не занимается борьбой с зависимостью в привычном понимании этого термина. Однако, она предлагает мощное средство для создания нового, здорового и успешного образа жизни, основанного на принципиально более высоком уровне информационного обеспечения.