Неотъемлемой частью нашей современной жизни является работа. И, как мы знаем, рабочая среда может быть настоящим испытанием для нашего эмоционального состояния. Давайте представим, что вы проснулись с утра, полны энтузиазма и готовы сделать свой день успешным. Но вот незадача - в офисе вас ждет завзятый ворчун, который способен испортить даже самому оптимистичному человеку настроение.
Или, предположим, что вы находитесь на заслуженном отпуске, но постоянно думаете о том, что вас ждут неотвеченные письма и нерешенные задачи. Как можно на самом деле насладиться отдыхом и избавиться от постоянной тревожности?
А что, если вы являетесь начальником, и новый работник уже настойчиво просится в ваш Инстаграм? Как правильно справиться с такой ситуацией, чтобы не нарушить границы личной и рабочей жизни?
Все эти ситуации заставляют нас понять, что современная рабочая среда является настоящим эмоциональным лабиринтом.
