В современном обществе идеалом красоты является высокая и стройная женщина, увлекающаяся здоровым образом жизни и спортом. Но что делать обычным женщинам, которые далеки от эталона? Как не погрузиться в отчаяние, когда невозможно контролировать свой аппетит, а лишний вес мешает нам носить любимое платье?
Знаменитая Марла Силли и ее подруга Линн Эли, авторы уникальной методики "Флайледи", предлагают нам избавиться от хлама - на этот раз не только в доме, но и в нашем теле! Они призывают нас разобраться в причинах нашего непрекращающегося переедания. В своей книге они откровенно делятся своим опытом, рассказывая о том, как они справились с проблемами лишнего веса и неприятия себя, а главное, что помогло им измениться к лучшему.
