"Откройте секреты здорового сна для вашего ребенка и восстановите свою собственную энергию с помощью этой удивительной книги. Забудьте о бесконечных ночных пробуждениях и утомительных утренних будильниках. Автор этой книги - известный психолог сна из США, сама мать троих детей. Она знает, как объединить науку и практику, чтобы помочь вашему ребенку заснуть вовремя и иметь полноценный и здоровый сон.
Большинство детей страдает от хронического недосыпа, они борются с утренними затруднениями в подъеме и бессонницей перед сном. Оказывается, все это может быть преодолено с помощью простых, но эффективных шагов.
