Эта книга представляет уникальный взгляд на проблемы сном у детей и взрослых, и помогает родителям лучше понять, как устроен этот важный аспект нашей жизни. Автор отказывается от традиционного подхода, где сон рассматривается как проблема, и предлагает целостный подход к этой теме. Книга исследует взаимосвязь сна детей с режимом дня всей семьи и объясняет, почему дети будятся по ночам и какие меры можно предпринять, чтобы решить эту проблему.
Одним из ключевых моментов, которые автор подчеркивает, является необходимость адаптации родителей к новым условиям жизни после появления ребенка. Она утверждает, что сопротивление этим изменениям только затрудняет процесс адаптации и добавляет стресса для всей семьи.
