Книгата, о коей мы говорим, посвящена вопросам физической подготовки в иайдо. В ней проанализирован данный вид спорта, описан процесс формирования физической подготовки и ее цели, задачи и планирование. Благодаря иллюстрациям, в книге наглядно представлены примеры комплексов упражнений. Это пособие предназначено для преподавателей и практикующих иайдо. Оно также окажется полезным для всех, кто интересуется вопросами общей физической и спортивной подготовки в целом. Все, о чем вы мечтали узнать о кондиционной подготовке в иайдо, теперь будет на вашем распоряжении. Изучайте, тренируйтесь и достигайте новых вершин в своем спортивном развитии!
