Книга, которую вы держите в руках, предназначена для тех, кто устал от бесконечного порыва чувства вины. Она предназначена для непрекращающихся моментов грусти и тревоги, когда неясно, что происходит внутри вас. Ее страницы знакомят нас с тем, что такое депрессия и тревога, а также раскрывают тайны их стеснительной связи с чувством вины, которое всегда призраком ходит рядом. Важно понять, что эта книга будет вашим проводником, готовым подсказать выход из ситуации, но вы должны смело рассчитывать на помощь, ибо истинная перемена начинается с искреннего обращения за поддержкой. Позвольте себе сделать первый шаг к новой свободной от тревоги жизни, доверьтесь этой книге и откройте дверь в лучший мир собственного самочувствия.
