В своей книге Кристи Гибсон, известный семейный врач и эксперт по лечению посттравматического стресса, предлагает читателям глубокоинтеллектуальный взгляд на проблему травмы, а также практические инструменты для ее эффективного преодоления. Понятно и доходчиво объясняя суть психотравмы, автор излагает различные виды травмы и предлагает многообразные методы терапии, нацеленные на ее преодоление. Путем обмена своими знаниями, упражнениями и техниками, Кристи Гибсон помогает читателям осуществить свое личностное преображение после травматического воздействия, обрести новые устойчивые и гармоничные состояния сознания и тела.
