Погрузитесь в путешествие по самому загадочному и одновременно важному органу человека – телу. Внутри каждого из нас живет целая вселенная, способная дарить радость, энергию и гармонию. Но иногда оно сталкивается с недугами, стрессами и неправильными представлениями о себе.
В своей книге "Искусство любить свое тело" психотерапевт Хиллари Макбрайд перенесет вас в мир, где каждое движение, каждая мысль и каждое чувство станут частями сложного пазла нашего существования. Автор, сама пережившая долгий путь к преодолению расстройства пищевого поведения, расскажет о собственном опыте, сопровождая его историями своих пациентов.
В этой книге Хиллари Макбрайд предлагает новые подходы и углы зрения на отношение к собственному телу.
