"Мощность и сила владения железом" - это подробное руководство, разработанное опытным спортсменом и судьей международного класса Евгением Тульженко. В этой книге автор делится своими уникальными методиками тренировок по силовой подготовке, которые позволят повысить вашу выносливость и достичь новых высот в спорте.
С использованием однослойной софт экипировки, Тульженко доказывает свою мастерскую подготовку в различных дисциплинах, таких как жим лежа на максимум, двоеборье и многоповторный жим. Он также является признанным Мастером Спорта в жимовом двоеборье по версии Федерации Жимового Двоеборья Россия и Мастером Спорта международного класса в жиме лежа в софт экипировке по версии Федерации WRPF.
Однако, эта книга не только о титулах и достижениях Тульженко.
