Бесплатно скачать книги автора Елена Тузова в формате fb2, либо читать онлайн

В книге "Развитие физической подготовки фигуристов" для тренеров и преподавателей физической культуры исследуется процесс формирования мастерства у фигуристов. Авторы подробно описывают средства и методы развития физических способностей на двух разных этапах - предварительной подготовки для фигуристов в возрасте от 4 до 6 лет, и на этапе начальной специализации для фигуристов в возрасте от 7 до 9 лет. Особое внимание уделяется анализу физической подготовки на каждом этапе, с учетом возрастных особенностей и потребностей фигуристов. Книга содержит полезные рекомендации и практические рекомендации по тренировкам и развитию физических навыков, которые помогут тренерам эффективно работать с фигуристами на разных этапах их развития.