Бесплатно скачать книги автора Екатерина Лаптева в формате fb2, либо читать онлайн

Это прелюдия второго сборника "Давай поговорим" фотографа Екатерины Лаптевой. В книге представлены стихотворения, написанные в 2018 году и начале 2019 года, сопровождающиеся фотографиями, дополняющими и иллюстрирующими произведения. Автор приглашает читателей на диалог о волнующих, интересных и важных темах, делясь своими настроениями и мелодиями. В сборнике нет разделов, что придает ему особую свободу и созвучность. Открывая двери в мир слов и образов, книга призывает угощаться и наслаждаться разговором, мечтами и жизнью.

Книга «Отпустите тревогу: как привести свою жизнь в порядок» адресована тем, кто знаком с неприятным ощущением тревоги и постоянно проваливается в эту бездну. Автор проводит читателя через лабиринты нашего неистового мира, где информация и переменные нас подстерегают на каждом шагу. В этом увлекательном руководстве предлагаются простые и надежные методы, которые помогут вам управлять своими эмоциями и не дать тревоге взять верх. Остановитесь, скажите «Стоп» волной беспокойства и начните жить по своим более спокойным и осмысленным правилам. Никогда раньше справление с тревогой не было таким доступным! Эта книга станет вашим верным спутником, поможет осознать и понять источники тревожности и научит вас строить свою жизнь так, чтобы она не становилась пленницей тревоги.


Встреча с нашим внутренним Ребенком может стать ключом к преображению нашей личности и к развитию лучших качеств в нас. Книга предлагает уникальный подход к этому процессу, знакомя нас с необычной и важной работой - стать опорой и любящим Родителем для нашего внутреннего Я. В ней мы найдем практические инструменты, которые помогут нам понять, как найти внутреннее дитя и дать ему всю необходимую заботу и поддержку. Автор ведет нас через мир интроспекции и самопознания, рассказывая о том, что внутренний Родитель постоянно говорит нам и как наладить с ним общение. И, конечно же, автор не забывает об остальных важных деталях – как сохранять баланс между внутренним Ребенком и внутренним Родителем, а также как преодолеть возникающие трудности на этом пути.