Ваше личное пространство – истина и центр вашей собственной счастливой жизни. Екатерина Идрисси, врач по образованию, но эксперт в области самосовершенствования и развития личности уже более 11 лет, представляет вам свою новую книгу – исчерпывающее руководство, собрание эффективных и простых практик для личностного роста, визуализации, постановки целей, медитации, а также собственных наблюдений. В ее книге находится освещение проблемы профилактики стресса и выгорания, позитивного влияния медитации, а также – важности энергии в жизни, и способностью сохранить ее в себе. Автор призывает вас полюбить и заботиться о самой важной личности в вашей жизни – о себе.
